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熬两通宵酒吧看球 小伙得突发性耳聋

A-A+2014年6月17日07:54大连晚报评论

  “烦死了,我这耳朵不知道怎么了,突然开始响个不停。啥都干不了,觉都睡不着。”昨日,记者的一个朋友连看两个通宵的世界杯后,跟大家抱怨自己不知道为什么会突然耳鸣不止,已经严重影响工作和生活。

  连熬两个通宵,耳朵“抗议”了

  记者的这个朋友30多岁,平时工作挺忙,压力比较大,练就了一身“夜猫子”本领,几乎每天都很晚睡,第二天又很早起来上班。朋友们都羡慕他精力充沛,他也自认为体力不错。这不,世界杯开始了,他也毫不例外地熬夜看球,还自告奋勇担任起叫球迷起床任务,连着两天都和朋友泡在酒吧,喝酒、看球、欢呼雀跃,第二天去上班。两天下来,他感觉体力和精神头都跟不上了。昨天他在单位午睡时被耳鸣惊醒了。他告诉记者:“从那一刻起,这耳朵就没消停过。”他说。

  昨日,他请假到医院检查,医生发现他的听力有所损失,已经得了突发性耳聋,如果再不好好休养、配合治疗,恐怕听力难以恢复了。他惊讶极了:“我没干什么啊,就是熬了两天夜。”医生表示,突发性耳聋和生活状态有很大关系,有的人长期疲惫,又在短期内极度消耗体能,总在嘈杂环境内,熬夜、过分激动等等多种情况都可能与此病有关系。

  耳鸣没在意,坐飞机后耳朵“开锅”

  就在记者采访时,遇见了刚刚办理出院手续的市民张女士,她30多岁,也是因突发性耳聋入院。她告诉记者,一个多月前,耳朵就时不时耳鸣,并没在意,去出差来回坐了两次飞机。“平时坐飞机没那么大反应,这次耳朵特别难受,下了飞机一直闷乎乎的。”出差回来,耳朵就像开了锅一样闹腾,24小时没有一刻安静,“我能听见嗡嗡声、摩托车声、风声、鸣叫声,太折磨人了。”

  在大连市中心医院,经过检查,张女士的左耳低频听力有所损失,属突发性耳聋,乘坐飞机使病情加重,需住院治疗。张女士回想,自己前段时间筹备家里的大型聚会,加上工作忙,休息很差,上了不少火,耳鸣就是从那个时候开始的。她告诉记者:“和我一个病房的病友们大多是这种情况。都是熬夜、上火了,突然开始耳鸣。”经过一周治疗的张女士办理出院,医生嘱咐她要静养,千万不要熬夜,不要到嘈杂的地方,比如电影院、KTV等等。

  别过分透支身体,一旦耳鸣别忽视

  世界杯正如火如荼地进行着,不少球迷都加入到熬夜看球赛的行列,有些人还和朋友聚在一起到嘈杂的酒吧,又喝又抽,激动地呐喊。医生提醒,这些做法对身体健康没好处。看球不要紧,不要过分透支自己的身体。可以下班回家后补一会儿觉,再起来看球,在看球的时候如果觉得累了,就应该马上睡觉。如果发现自己出现了耳鸣、头晕等症状,别忽视,一定不要再坚持看球了。必要时应到医院就诊。突发性耳聋并不是耳朵完全听不见了,而是突然的听力损失或下降,一般是可以治愈的。但医生也表示,由于每个人对于药物反应和自身患病情况不同,有的人听力可能很难恢复,别不把这个病当回事。

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  熬夜看球吃点啥?

  晚餐应适当增加些高蛋白食物,如瘦肉、鱼、蛋类、豆类等,以免产生饥饿感。熬夜较久时,中途加餐以易消化的流质食物和碳水化合物为主,如豆浆、菜汤、水果、糕点之类,或吃些清热化湿的,如玉米粥、小米粥、绿豆粥等,既可补充能量,又不会因进食脂肪、蛋白质过多,出现饱胀现象而影响睡眠。熬夜看球的人,适量喝些咖啡是可以的,但每天最好不超过4杯。多喝水,决明子茶、菊花茶和玫瑰茶都是不错的选择。最好以茶代酒,保持大便畅通。

  据《金陵晚报》

  ■本报记者常婷

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