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网瘾如“心理感冒”怎么治

来源:星辰在线-长沙晚报2013年10月8日【评论0条】字号:T|T

  a、网瘾不是单纯的思想问题

  网瘾案例

  阳阳,大二学生,网瘾者。进入大学后,他从以前的佼佼者滑落到普通生地位,心里有种失败感,渐渐地沉溺于网络世界,并开始逃课。大一结束时,因多门功课不及格,学校建议其留级。阳阳的父母震惊了,他母亲到学校当着同学的面狠狠打了阳阳的耳光。

  每逢节假日,阳阳回到家,父母整天对其训斥,要求他不得上网。阳阳感到分外压抑。一天晚上,他从家里拿了1000多块钱,在一家网吧鏖战三天三夜,又重新回到网络世界。

  专家剖析

  “认为网瘾是单纯的思想问题,于是,运用单一的说教。”专家指出,有的家长只靠打骂、限制活动来实施干预,其实是没意识到网瘾是一种身心疾病。特别是当青少年没有认识到其危害时,会导致家庭冲突更为严重,促使孩子更依赖网络。

  网瘾更多地牵涉到潜意识中的情形压抑,以及神经系统的变化。因此,家长除关注外显行为外,需更多地深入到心理结构,采取针对性的方式,实施良性互动。在家庭中,家长应多与孩子沟通,留心孩子的情绪变化及学习情况,并对孩子的上网时间、内容有所控制。

  “许多家长认为,网瘾只是孩子的问题。”专家称,这也是认识误区。青少年网瘾问题的出现,是家庭功能失调的信号。孩子的心理问题,与其家庭因素有着密切的关系,家长自身需有良好的教养方式。

  b、网瘾其实是一种身心疾病

  网瘾案例

  小雷,今年16岁,网瘾患者。从初一开始,他就对网络游戏非常着迷。在游戏中,小雷感受到了“打败敌人”的成就感。

  随着年龄增长,小雷对网络的沉迷愈加严重。父母被迫找来心理医生,由拒绝到配合,到再度痴迷,有一次,小雷逃学,在网吧与“弟兄们”连续作战了48小时,由此宣告心理治疗的失败。

  专家剖析

  “认为网瘾是单一的心理症状,拒绝医学干预。”专家称,有人认为网瘾只是习惯问题或单一心理症状,不是疾病。从理论上讲,网瘾作为一种身心障碍,必然有其病理机制,同时伴有许多躯体症状和精神症状,包含有一组身心症候群。

  网瘾的形成原因很复杂,既有社会大环境的因素,也有学校、家庭方面的原因,更有青少年本人的因素在内。既有素质方面的弱点,是人性弱点的过度张扬,也存在人类大脑的生物学基础,如大脑中某些结构的功能过度兴奋。应对网瘾,需正确采用以医学干预为主要措施的综合防治策略。

  然而,网瘾的治疗不是立竿见影的,家长不能缺乏耐心。网瘾作为一种新的疾病,尚处于初探阶段。患者潜在的心理问题,往往比成瘾行为更严重。只有解决好原有的心理问题,网瘾问题才能进一步得到控制。

  网瘾就像“心理感冒”,个体心理免疫力下降时,在一定环境因素下,就会诱发症状。所以,要不断提高网瘾患者本身的“心理免疫力”,使其更好地适应环境的变化。

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