新浪首页| 新浪大连| 新闻| 财经| 时尚| 旅游| 美食| 汽车| 健康| 城市| 视频| 专题| 惠购| 世界杯

| 邮箱| 注册

新浪大连

新浪大连> 健康>养生保健>正文

春季着装宜“下厚上薄”

来源:大连日报 2016年3月16日【评论0条】字号:T|T

  每到春天,许多爱美的女性早早就换上了春装。其实,“春捂”对女性很重要。尤其是双脚、膝盖和腰部等部位一定要保暖。中医养生有春季着装“下厚上薄”的原则,注重腰腿脚部的保暖。然而,总有许多时尚女性喜欢在早春时节就穿起五颜六色的裙装,暴露在外的下肢会因风寒的侵袭而出现发凉麻木、行动不灵、酸痛等不适,久之会引发关节炎。另外,下肢受寒对心脏和血管有害无益。所以女性朋友选择春裙时,应首先看是否保暖,然后再考虑时尚。

  “春捂”要有度,由于春风比冬风柔和很多,因此可以选择一些宽松的款式,既挡风,又透气。但绝不是衣服穿得越多越好,如果衣服穿得很多甚至“捂”出了汗,冷风一吹反易着凉“伤风”。一般来说,15℃是春捂的临界温度,超过15℃就要脱掉棉衣,否则就会超出身体的耐热限度,体温调节中枢就会适应不了,对健康不利。


发表评论

精彩推荐更多>>

更多>>微博推荐

新浪简介|新浪大连简介|广告服务|联系我们|客户服务|诚聘英才|网站律师|通行证注册|产品答疑|网站地图

新浪公司版权所有