
材料
水发银耳30克,罐头樱桃30克,糖桂花5克,冰糖10克。
做法
1.银耳发泡后,除杂去根,撕成碎片。
2.锅内放开水加入冰糖使其溶化,将银耳放入锅中,武火烧沸后,改文火煮10分钟左右。
3.捞在碗里,再将樱桃和糖桂花加入糖水锅中,煮沸后盛入银耳碗中。
4.可于每早、晚饭后食之。
用途
补中益气 滋阴养血 悦色 丰肌肤 气血不足 面色不华 肌肤不仁且形瘦。
材料
水发银耳30克,罐头樱桃30克,糖桂花5克,冰糖10克。
做法
1.银耳发泡后,除杂去根,撕成碎片。
2.锅内放开水加入冰糖使其溶化,将银耳放入锅中,武火烧沸后,改文火煮10分钟左右。
3.捞在碗里,再将樱桃和糖桂花加入糖水锅中,煮沸后盛入银耳碗中。
4.可于每早、晚饭后食之。
用途
补中益气 滋阴养血 悦色 丰肌肤 气血不足 面色不华 肌肤不仁且形瘦。