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自制补中益气滋阴养血佳品 冰糖樱桃羹

A-A+2013年5月14日13:40心食谱评论

 

樱桃雪耳汤樱桃雪耳汤

  材料

 

  水发银耳30克,罐头樱桃30克,糖桂花5克,冰糖10克。

  做法

  1.银耳发泡后,除杂去根,撕成碎片。

  2.锅内放开水加入冰糖使其溶化,将银耳放入锅中,武火烧沸后,改文火煮10分钟左右。

  3.捞在碗里,再将樱桃和糖桂花加入糖水锅中,煮沸后盛入银耳碗中。

  4.可于每早、晚饭后食之。

  用途

  补中益气 滋阴养血 悦色 丰肌肤 气血不足 面色不华 肌肤不仁且形瘦。

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